ダイエッターに俺はなる!

減量中です

どうも、たろー(@kentarobojin)です!

 

気づけば1ヶ月も更新が止まってしまっていました。これもひとえに仕事が忙しいのと、筋トレを始めたので平日の時間が取れないのと、会社も合併だのなんだので労働条件が変わってしまい土曜日休みが減ってしまってるのと、的なことがいろいろ重なっているわけですね。とほほ。

 

一応ゲームもちまちまやっていて、ようやくクリアできそうなのが一個あるんですが、一発記事で終わりそうなんだよなー…。まぁ、それはまた後日ということで。

 

で、タイトルにもあるように今はダイエットによる減量中です。

 

増量からの減量

1月から筋トレを開始して、62、3キロだった体重が67.8キロまで増えたんですよ(FITNESS ARCHIVEってアプリが飛んだので、覚えてないんです…)。

 

dhunennurugamer.hatenablog.jp

 

増量するだけだと脂肪もどんどん増えてしまうので、やはり夏を間近に控え、いっちょ腹筋を割ってみますか!ということで6月から減量を開始したわけです。

 

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このグラフを見ていただければわかる通り、かなり順調に体重が落ちていますね。

 

私が今回減量で試しているのがカロリー制限ダイエットです。そう、ただのオーソドックスな減量方法です。

 

単純にカロリー制限するだけだと、筋肉が落ちてしまう可能性が高いので、基本的にはタンパク質が体重×2g、脂肪が体重×0.7g、それ以外を炭水化物に振り分けて、1800kcalになるような食事にしています。

 

とりあえず、タンパク質を体重×2g取っていれば極端に筋肉が落ちるということが無いようなのでね。

 

カロリー計算に使用しているのはMyFitnessPal

私が今使っているアプリはMyFitnessPalってやつです。これは食事におけるカロリーとPFCがどんなもんかを確認出来るアプリで、非常に使いやすいです。

 

バーコード読み取りもできるので、コンビニの弁当やおにぎりなんかも瞬時にカロリー計算可能!代表的な食事も検索すると出てくるので、自分の摂取カロリーを把握しやすいです。まぁ確実に同じカロリーかどうかは微妙なところですが、参考にはなるでしょう。

 

但し、こいつは金がかかるので、本気の人にしかあまりオススメできません。1年間で6,000円となります。たっけー!1ヶ月500円ですよ。これはマジな人しか課金できないわ…。

 

とりあえず1ヶ月無料お試しがあるので、興味があれば使ってみてもいいかもね。リマインドを忘れずに!

 

www.myfitnesspal.com

 

ではではー。

.hack//G.U. Last Recodeオールクリアしました!

.hack//G.U. Vol.4 あるいは世界を紡ぐ蛇たちの見る夢 クリアです

どうも、たろー(@kentarobojin)です!

 

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いやー、長いことかかりましたが、ようやく.hack//G.U.クリアしましたよ。こんな長いことやる気はなかったんですけど、まさかこんなにゲームをやる時間が取れなくなってしまうようになるとはねぇ…。

 

vol4はおまけみたいなもん

なんとなく追加ストーリーでおまけみたいなもんかな?と思って進めていたんですが、案の定おまけみたいなもんでした。

 

8時間くらいかかる?と事前情報を聞いてたんですが、ぶっちゃけ3時間弱で終わりましたね。エンカウント無しの防具を装備していたので、ボス戦以外すっ飛ばしてたからだとは思いますが…。

 

以前の感想でも書きましたが、続編ものとしての物語は主人公や仲間が成長することこそが醍醐味でありまして、その点で言うとやはりvol4もすでに成長しきっている主人公たちの後日談ですんで燃え上がる展開というのはなかったです。

 

もちろん、あのオーヴァンと一緒にラスボスに挑む!というのは激アツ展開に違いないのですがねぇ…。

 

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なんとか物語を続けるために延命処置しました、みたいな作りに見えちゃうんですよ。ハセヲの5thフォームがアバター全部入りの能力を持っていたり、あれだけストーリーで悪の権化とされてきたAIDAをオーヴァンが簡単に受け入れてたり、なんか物語を追ってきた身としてはちょっと悲しいですよね。汚されたみたいでさ。

 

オーヴァン魅力喪失

でまぁ、トピックとしてあげるほどでは無いんだけど、正直それくらいしかvol4にあげる話題がないので書いちゃいますが、オーヴァンの魅力がvol4にて失墜と言う感じ。

 

というのも、彼の魅力って一言で言うと『謎』だと思うんですよ。

 

それが、vol3にて彼の全てが明らかにされてしまったことで、その謎がなくなってしまったわけです。何考えてるかわからない、ってのが魅力だったわけですから、それがなくなってしまったら彼の魅力は半減ですよね。

 

オーヴァンを氷の中から救い出した後、彼と一緒にアウターダンジョンを冒険するわけですが、なんとも言えない気持ちになってしまいました。個人的には、一緒のパーティーに入らない方が良かったんじゃ無いかなーって思いますね。謎のまま、魅力的なキャラクターのまま、引退していただいた方が良かったよね。

 

ソードアートオンライン

やったこともないし、ラノベも見たことないし、アニメも見たことないんですけど、話を聞く感じではソードアートオンラインがこの後継のような作品なのかな?と個人的には思ってます。

 

やるかどうかは微妙ですが、ちょっと気になるのは確か。

 

Youtubeで見るだけにしようかな…。

 

ようやく、次になんのゲームやろうか悩めるようになりました!とりあえずゲオ行かないとね!